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人体为什么会产生毒素 人体的毒素从哪里来

2019-07-23阅读(88963)
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现在生活越来越好了,吃的食物也越来越丰富。正常人都不会吃有毒的东西,可是人体中的毒素又是怎么来的呢?接下来我们一起看看吧。

饮食

1

饮食过量,吃太多肉、精加工食物、甜食、油腻、油炸食物,会加重肠胃负担,令体内环境偏酸,使食物消化、发酵中更容易产生毒素。此外,食物中的防腐剂、色素、抗生素、人工香料、残留农药、化学试剂等有害物质也会使体内毒素增加。

健康养生

新陈代谢

2

人体新陈代谢会吸收食物中的营养成分,产生代谢废物,若无法顺利排出、形成宿便,就会有异常发酵的情形,其中的有害菌会排出有毒物质,使体内毒素增加。

环境污染

3

我们每天吸入工厂废气、汽车尾气,接触空气中充斥的各种辐射,饮用受到污染和加氯消毒的自来水,也会令体内的毒素更多。

不良习惯

4

抽烟、喝酒会使体内增加更多的毒素,长期的精神紧张、压抑有利于毒素的形成和积累,生活方式的不健康也令毒素更容易堆积。