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油腻食物吃多了会怎么样 吃油腻食物的:

2019-07-20阅读(66229)
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逢年过节就是大鱼大肉,这是中国酒桌上的酒文化,老话说得好“酒怕肉,饭怕鱼”,意思是说喝酒多吃两块肉都能多喝几口酒,但是油腻的食物吃多了对我们的身体是有影响的。那么油腻食物吃多了会怎么样呢?

心血管疾病

1

油腻的食物会使人体血液中胆固醇等含量过高,从而出现血黏、血管动脉硬化、血管栓塞,最终导致心脑血管疾病。

饮食常识

糖尿病

2

摄入过多脂肪,会造成体内脂肪储积,并抑制新陈代谢,引发肥胖,而肥胖是导致糖尿病的重要原因。调查显示,常年爱吃肉的人,患上糖尿病的概率明显高于常年素食者。

脂肪肝

3

爱吃油腻,会摄入脂肪过多,使大量脂肪进入肝脏,超出了肝脏的处理能力,促使脂肪肝的形成。

失眠

4

油腻食物吃多了会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它处于工作状态,导致失眠。

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