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吃什么对肝脏排毒好 强肝食品有哪些

2019-07-23阅读(51426)
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在日常生活中相信大家都有养肝护肝的习惯,肝脏是我们身体排毒的重要器官,有些食物可以促进肝脏排毒。那么你知道吃什么对肝脏好呢?

荔枝

1

据《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果。可是,食之过多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火。由此可以想见,荔枝是一种很强的滋养食物。当女性因腹部受冷发生疼痛时,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分钟取汤服用,效果很快,服后即能奏效。这证明除有滋养强壮作用之外,并有消除体内的病毒及镇静精神的作用。

肝脏

猪血

2

据《本草纲目》记载,猪血有解毒的作用,可用于中风、头、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。

我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。这在空气污染的现在,每天应该进行深呼吸,吐出污染的空气,并时常吃猪血汤或中药的强肝药,维持肝脏机能,非常必要的。

乌梅

3

如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另外,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用。

防止宿醉的方法,亦在于强化肝脏,早晨起来觉得痛苦时,宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝。此为速效性的方法。又用洋参煎服,亦有效果。乌梅可在中药店买到。

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