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小孩口臭可以吃山楂吗 为什么吃了山楂不口臭

2019-07-20阅读(53121)
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有的小孩因为经常不刷牙的缘故,小小年纪就会有口臭,这就很让家长苦恼,那么小孩口臭可以吃山楂吗?下面就一起来看看吧!

小孩口臭可以吃山楂吗

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可以的。

山楂含有氨基酸、维生素、蛋白质及钙、铁、磷等微量元素,常用于制造冰糖葫芦、山楂饼、山楂糕等美味小吃。其还含有黄铜类、内酯、有机酸、柠檬酸等成分,能促进食物消化,治疗饮食积滞的症状,所以有口臭能吃山楂。

山楂

为什么吃了山楂不口臭

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不会。

很多口腔炎症会引起口臭,如牙周炎、口腔溃疡、牙龈肿痛等,不良生活习惯也会导致口臭,如暴饮暴食、节食减肥、爱食酸物等。山楂营养丰富,还有较高的药用价值,吃山楂不仅不会加重口臭,还能一定程度上缓解口臭,尤其适合胃火灼盛型口臭。

空腹吃山楂片好吗

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不建议空腹吃。

山楂片在制作过程中会加入大量糖分和添加剂,空腹食用山楂片会使血糖增高,造成饱腹感,食用较多就会产生厌食的现象。山楂片中的添加剂也不利于人体健康,大量食用是没有益处的。山楂片口味酸酸甜甜的,可以当做零食偶尔吃,长期食用山楂片还有可能造成营养不良和贫血。

吃山楂的注意事项

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胃病患者不宜食用

山楂中的酸性物质会促进胃液的分泌,胃酸分泌过多会加重对胃粘膜的刺激,胃病患者食用山楂容易出现胃痛、胃酸、胃溃疡的症状,所以不建议胃病患者食用山楂。

糖尿病患者适量食用

虽然山楂可以降压降脂,但是山楂也含有大量的糖分,糖尿病患者食用过量山楂会影响血糖值,容易造成血糖升高。糖尿病患者在食用山楂前后都要自测血糖,并且对血糖值进行记录,这样就可以清楚知道自己的血糖波动水平。

孕妇慎用

因为山楂有活血化瘀和收缩子宫平滑肌的作用,孕妇食用易造成流产,所以孕妇慎食山楂。

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